GLAM Estética na Ervanária do Restelo

Tratamentos

Tratamento de Pés e Pernas Cansadas (60 min) 40€                  

Excelente tratamento para o alívio imediato dos pés e pernas cansadas. Actua como calmante, descongestionante, e tonificante, transmitindo uma agradável sensação de descanso e bem-estar.

Este tratamento é composto pelas seguintes etapas: higienização; peeling; envolvimento; massagem.

Tratamento Reafirmante Seios, Pescoço e Colo (40 min) 30€    

Tratamento com um princípio ativo inovador (Pró-Cálcio PCA) que combate a falta de firmeza do pescoço, colo e seios. Reconstitui a pele em profundidade, deixando-a mais densa, compacta e firme.

Este tratamento é composto pelas seguintes etapas: higienização, aplicação de ampola, massagem, aplicação de máscara.

Crioterapia (60 min) 40€                                                              

Indicado para tratamentos adelgaçantes em zonas localizadas. Produz um frio acentuado que acelera os intercâmbios celulares produzindo uma diminuição das células adiposas. Devido à baixa de temperatura provocada por este tratamento, só pode ser efectuado nos membros inferiores e abdómen.

Este tratamento é constituído pelas seguintes etapas: higienização, peeling, envolvimento, massagem.

 

Termoterapia (60 min) 40€                                                          

Indicado para a celulite de qualquer grau. Actua ao nível linfático, na combustão das células de gordura armazenadas que provocam a celulite.

Este tratamento é composto pelas seguintes etapas: higienização, peeling, ampola, envolvimento, massagem.

 

Algoterapia (60 min) 40€                                                             

Elimina as toxinas, hidrata ao nível do tecido conjuntivo e previne o relaxamento das fibras musculares. Desintoxicante e equilibra as funções da pele.

Este tratamento é composto pelas seguintes etapas: higienização, peeling, ampola, envolvimento, massagem.

 

Chocoterapia (60 min) 40€                                                           

Tratamento nutritivo e revitalizante. Nutre a pele, relaxa o corpo, energizante, aumenta a produção de endorfinas (hormona do prazer), bastante hidratante, estimula todo o metabolismo.

Este tratamento é composto pelas seguintes etapas: higienização, peeling, envolvimento, massagem.

Drenagem Linfática Manual (30 min) 25€ e (60 min) 40€

    A massagem de Drenagem Linfática Manual é aplicada com movimentos de pressão leve, suave, rítmica, lenta e precisa, tendo como função básica: desintoxicar, eliminar líquidos excedentes, activar o sistema imunológico, actuando também como analgésico e relaxante.

 

    Esta massagem tem indicações terapêuticas no caso de má circulação sanguínea, má circulação linfática, pré e pós operatórios de cirurgias plásticas e lipoaspiração, Varizes e pernas cansadas, edemas resultantes da gravidez, retenção de líquidos e celulite.

 

    Trata-se de um processo seguro, eficaz, de resultados bastante satisfatórios desde que realizado por um profissional especializado.

 

    A Drenagem Linfática Manual tem um tempo máximo para ser aplicada, e isso fará com que não se possa drenar o corpo inteiro numa só sessão, Portanto será aplicada de modo selectivo. São escolhidas regiões do corpo que possam ser drenadas numa mesma sessão sem que haja sobrecarga.

 

    Recomenda-se um mínimo de 10 sessões para um resultado efectivo, mas logo na primeira sessão pode observar melhora visível no edema, na circulação e no funcionamento dos intestinos.

 

    Em simultâneo, deverá optar por uma alimentação mais cuidada, abusando das frutas, legumes e verduras, deixando de lado os fritos, comidas com muito sal, molhos e gorduras. O exercício físico tem também um papel importante no tratamento, assim se não frequenta um ginásio, deve procurar caminhar 30 minutos diariamente

Massagem Geotermal (20 min) 20€ (30min) 30€ (60min) 50€

 

A Terapia de Massagem Geotermal com Pedras Quentes e Frias ou também chamada só de Massagem Geotermal, nasceu no Oriente há aproximadamente dois mil anos. Inicialmente foi muito utilizada pelos monges Tibetanos, principalmente nos períodos quando estes efectuavam longos jejuns. As Pedras Quentes eram colocadas sobre o estomago e o abdómen, proporcionando assim uma sensação de saciedade e diminuindo desde logo a fome, além de potenciar e energizar o corpo, aliviar gastrites e controlar a ansiedade.

 

As Pedras usadas nesta Massagem Geotermal, são Pedras de origem Vulcânica, de tamanhos, formas e de composição especificamente escolhidas. São o veículo de aplicação selectiva das temperaturas quentes sobre o corpo. Esta ginástica vascular do sistema circulatório ajuda o organismo a revitalizar-se e a recompor-se. As Pedras, provocam alternadamente respostas sedativas e reenergizadoras no nosso corpo. A temperatura é adaptada individualmente a cada caso e as Pedras ao deslizarem sobre os músculos transmitem essa energia que religa a nossa força interior.

 

Durante a Massagem Geotermal, o Terapeuta ao realizar suaves e pré-defenidos movimentos pelo corpo do paciente com as Pedras, proporciona-lhe vários tipos de benefícios, tais como:

• Equilíbrio do sistema nervoso central;
• Controlo da ansiedade;
• Desobstrução das vias energéticas;
• Alivio das tensões e cólicas menstruais;
• Melhoramento do fluxo sanguíneo;
• Diminuição de dores de cabeça;
• Eliminação de Stress;
• Sono tranquilo.

 

Esfoliação 30€

    A finalidade da esfoliação ou peeling cosmético é remover a camada superficial da epiderme. Tem como função afinar a epiderme de forma suave sem causar danos à pele. Recomenda-se fazer um peeling corporal antes de iniciar cada tratamento estético, para proporcionar a pele uma maior permeabilidade, facilitando a penetração dos Princípios Activos.

Peeling de Açucar e Côco (30 min)                                            

Esfoliante natural com partículas de açucar e casca de côco e envolvidas em óleos e manteigas vegetais protectoras e sumamente nutritivas que lhe deixarão uma pele fantástica, livre de impurezas e profundamente renovada. No Verão, este peeling ajudará a fixar e manter o bronzeado durante mais tempo em perfeitas condições.

Peeling de Sais Marinhos com óleos essenciais (30 min)        

Indicado para todos os tipos de pele, pois exerce uma esfoliação suave e natural na pele, nutrindo-a e contribuindo para a redução da retenção de líquidos, com efeito redutor devido à presença de óleo essencial de laranja, limão e toranja. Nutrem em profundidade com acção anti-envelhecimento.

Peeling de Chocolate (30 min)                                                  

Peeling que contém os benefícios da chocoterapia. Estimula o organismo em geral, nutre a pele em suavidade, revitaliza e tonifica, ao mesmo tempo que actua como anti-envelhecimento e anti-oxidante.

Peeling de Especiarias e Plantas Medicinais (30 min)            

Peeling natural que nos permite, em peles secas e envelhecidas, utilizá-lo semanalmente. Favorece a renovação celular, limpa em profundidade, homogeniza a epiderme, favorece a penetração dos princípios activos. Dá luminosidade e textura.

Massagens (20 min) 15€ (40 min) 25€ (60 min) 35€

Massagem Geral                                                                            

Massagem Geral de Manutenção de corpo inteiro, que tem como intuito não só o relaxamento geral, como engloba todos os movimentos que permitem manter o seu corpo e a sua pele em forma, livre de celulite e flacidez.

 

Massagem Relaxamento                                                               

Esta massagem consiste em movimentos fluidos, drenantes e suaves promovendo um relaxamento profundo. A massagem é executada com óleos vegetais, de origem natural e certificada, para facilitar os movimentos suaves ao longo do corpo assim como para ajudar a alcançar o nível máximo de relaxamento. Esta massagem promove o alívio do stress, o relaxamento total, a activação da circulação sanguínea e o despertar dos sentidos.

 

Massagem Anti-Celulítica Localizada                                           

A Massagem de Emagrecimento utiliza as manobras da massagem grega com amassamentos específicos e apropriados para a remoção de tecido adiposo favorecendo simultaneamente a micro circulação e circulação linfática. Frequentemente este tipo de massagem é associada a outros tratamentos cosméticos e drenagem linfática,  bem como a uma alimentação saudável e exercício físico regular para melhores resultados.

 

Massagem Reafirmante                                                                 

Muitas vezes os tecidos atingem um elevado grau de flacidez, ou porque se fez uma dieta restritiva ou porque se fez um tratamento anti-celulitico ou mesmo porque com o decorrer da idade os níveis de colagénio baixam e a flacidez aparece. Na Massagem Reafirmante promove-se os movimentos adequados à refirmação dos tecidos estimulando a sua tonicidade, aumentando-a.

 

Massagem Pés e Pernas Cansadas                                               

Tal como o próprio nome indica, esta massagem concentra-se nas pernas, mas também nos pés, onde os movimentos são executados de forma a estimular a circulação sanguínea. O resultado? Diga adeus aos pés e pernas cansadas, que ficarão imediatamente aliviadas, prevalecendo uma sensação revitalizante e de leveza.

Limpeza de Pele (45 min) 30€                                                      

Limpar a pele é fundamental para eliminar as células mortas, sudorese, secreções naturais da pele, resíduos de poluição e maquiagem. A limpeza visa à higienização com produtos manipulados, assim como a eliminação de cravos e espinhas. Isso diminui a flora bacteriana e as impurezas da pele. É indispensável para a manutenção de todo tipo de pele para remover as impurezas dos poros. Ela também auxilia nos tratamentos faciais para os cosméticos penetrarem na pele.

Pressoterapia (20 min) 10€ (30min) 15€                         

A pressoterapia é uma técnica do tipo instrumental, cuja finalidade é a redução dos edemas de origem venosa e/ou linfática. 
O equipamento de pressoterapia computorizada realiza uma drenagem veno-linfática suave mediante uma massagem pneumática por compressão controlada.

Consequentemente: 
- Estimula e preserva a circulação de retorno (venosa e linfática), 
- Melhora a circulação sanguínea e a retenção hídrica.
- Favorece a reabsorção de edemas (linfodemas e edemas venosos) e a eliminação dos  líquidos retidos. 
- Previne o aparecimento de varizes. 
- Elimina a sensação de cansaço e “peso” nos membros inferiores. 
- Melhora o trofismo e a elasticidade cutâneas.

Derrames e Varizes                                                                  

Derrames e Varizes são patologias que afetam muitas pessoas porém têm maior incidência nas mulheres do que nos homens. Isto devido a uma postura menos correta, aos saltos altos, à realização de tarefas domésticas e oscilações do fluxo sanguíneo durante o ciclo menstrual, gravidez, o peso excessivo.  No entanto, existe outros fatores que contribuem para essas patologias, a hereditariedade e a profissão.  

A sensação de pernas pesadas, cansadas, doridas e inchadas são os primeiros sintomas da insuficiência venosa, podendo também surgir cãibras.

Elas são muito mais do que uma questão estética. Se não forem tratadas a tempo, podem evoluir para situações mais sérias a nível da saúde. Trata-se de uma questão de saúde que se deve tratar com maior urgência, não devendo deixar agravar. Logo a prevenção é necessária e fundamental.

O ideal seria praticar exercício físico com regularidade, uma alimentação rica em fibras e variada, não se deve utilizar vestuário apertado nem saltos altos, evitar o calor em excesso e viagens longas.

Existem dois tipos de varizes: 

·         Telangiectasias conhecidas por derrames que são pequenas veias surgem debaixo da pele e semelham-se a pequenas linhas avermelhadas ramificadas 

·         Veias varicosas conhecidas por varizes são veias dilatadas e alongadas, com pequena ou grande profundidade, que surgem com uma cor azul cinza e que são originadas da falência valvular e perca de elasticidade e tonicidade.

Dicas de Ervanárias :

 
Castanha da Índia – reduz a sensação de dor e o cansaço das pernas.
Centelha Asiática – indicado para insuficiência venosa e varizes.
Ginkgo Biloba – bom impulsionador para a circulação, melhora o fluxo para o coração e é indicado para as varizes.
Gengibre – ativante circulatório. Estimula todos os tecidos do corpo.
Hamamélia – pode ser aplicada em varizes e pernas cansadas.
Mirtilo – tem uma ação adstringente e tónica. Reforça as paredes dos vasos sanguíneos.
Videira – tónico venoso e de capilares sanguíneos.

Podem  ser encontradas em forma de chás, cremes, cápsulas ou gotas.

Dicas Tratamentos:

Drenagem Linfática (Massagem); Hidroterapia (Balneoterapia); Acupunctura (técnica oriental)

Termoterapia através da Manta Térmica                          

O calor superficial produzido pelos equipamentos de termoterapia produz excelentes resultados e esta diretamente ligado a preparação da região corpórea para procedimentos estéticos e fisioterápicos em protocolos de lipodistrofias e patologias específicas.
O uso do calor no tratamento de doenças é infinitamente antigo.

Fonte de água quente e lama quente, mesmo nos tempos atuais, tem sido empregadas habitualmente.
Sabemos que a medida que o calor ambiental aumenta, o fluxo sanguíneo também aumenta.
Como consequência o consumo de oxigênio se elevará, desde que, o tecido seja aquecido dentro da taxa terapêutica correta, permitindo um maior aporte de nutrientes que promove uma boa cicatrização.

Este é o princípio básico do uso de calor em terapias.

O calor faz parte de uma modalidade terapêutica e a esta ciência, denomina-se TERMOTERAPIA.

Indicações estéticas:

Fibro edema gelóides (celulite), gordura localizada, auxiliar na penetração de ativos coadjuvante para tratamentos eletroterápicos, técnicas cosméticas e manuais.
Indicações clinicas:
Artrite, contratura, dorsalgia, lombalgia, artrose, contusão, distensão, fibrose, mialgia, pós-gesso e transtorno trófico leve.

Contra indicações:

Perda de sensibilidade

Transtorno circulatório grave
Estado febril
Infecção renal e urinaria
Osteossínteses
Flebites
Cardiopatias (Qualquer doença que atinja o coração.)
Áreas anestesiadas
Processo inflamatório agudo
Período menstrual (lombar)
Gestante (lombar)
Edemas
Trombo flebites
Lesões teciduais (ferimentos abertos).

 

Cavitação (20 min) 25€ (45 min) 40€                               

A cavitação, também conhecida por Ultralipo ou lipoaspiração não invasiva é um método eficaz de tratar a adiposidade, celulite, a famosa pele casca de laranja e gordura localizada. Dada a sua eficiência, constitui uma boa alternativa à lipoaspiração tradicional, até porque se trata de um método não invasivo e completamente indolor. E como não poderia deixar de ser, a cavitação é ótima no tratamento da celulite e da gordura localizada.

O que é a Cavitação?

O termo cavitação significa formação de cavidades num organismo. No caso da cavitação para fins estéticos, utiliza-se uma tecnologia de ultra-sons que provoca a formação de micro bolhas no tecido adiposo. Os adipócitos insuflam até que acabam por implodir, formando as tais “cavidades” acima mencionadas. Com a fragmentação das células gordas, o conteúdo dessas células é libertado e absorvido pelo sistema linfático que terá como missão livrar-se dele. Desta feita, o conteúdo gordo, chamado de triglicéridos, não corre o risco de ficar na corrente sanguínea e será eliminado do organismo da mesma forma que acontece quando tomamos uma refeição com alto teor de gorduras..

Quais as vantagens e resultados da Cavitação?

Em primeiro lugar, a cavitação é um método seguro e que ao contrário de outros procedimentos, como é o caso da lipoaspiração tradicional, não requer internamento, cortes, anestesias, nem tempo de recuperação. Os resultados da cavitação torna-se evidente logo nas primeiras sessões com uma redução média a rondar os 3 cm por sessão.

O contorno do corpo torna-se mais definido para que consiga obter uma silhueta mais esbelta. Porém, este tratamento, pode ser feito não apenas por mulheres, mas também por homens e as zonas mais tratadas são os glúteos, as coxas, o abdómen e a parte externa e interna da perna. Poderá ainda ser utilizado noutras áreas com um índice de adiposidade elevado.

Para além de não ter efeitos colaterais, a técnica da Cavitação pode ser também coadjuvada por outras técnicas como a corrente russa e a drenagem linfática para resultados ainda melhores. Evidentemente são recomendados alguns cuidados com a alimentação, bem como a prática regular de exercício físico, de forma a não recuperar a gordura perdida.

Qual a duração do tratamento?

O tratamento tem uma duração variável de acordo com a zona a tratar, o grau de adiposidade e o organismo de cada pessoa. De qualquer forma, são recomendadas, regra geral, seis a doze sessões por zona a tratar, sendo que cada sessão tem uma duração média de 45 minutos.

A cavitação costuma ser seguida por uma drenagem linfática manual que facilitará o encaminhamento dos triglicéridos para as vias linfáticas e para o fígado. Os especialistas recomendam que haja um intervalo de pelo menos 3 dias entre sessões e pedem aos pacientes para beberem dois litros de água por dia, durante o tratamento, para ajudar na expulsão da gordura do nosso corpo.

Riscos – Quais as contra indicações da cavitação?

A cavitação está contra-indicada a grávidas, pessoas com problemas de pele, doentes de cancro e portadores de prótese e/ou pacemaker. Caso sofra de hipertensão ou tenha problemas de tiroide, deve comunicá-lo ao terapeuta, pois dependendo das situações, poderão constituir entraves à aplicação dos tratamentos de cavitação. Para além destas situações, a cavitação não deverá ser utilizada nos lábios, no rosto, nas mucosas, no pescoço, nos seios, na zona do coração ou em áreas corporais com feridas e/ou varizes.

Por Valéria Leal (GLAM Estética)- Ervanária do Restelo - Deptº Estética